睡覺流口水 多跟這7種因素有關
2019年08月08日 08:26  來源:海南日報 

  睡覺流口水 多跟這7種因素有關

  ■ 本報記者 李艷玫

  不少人在睡覺時會遇到“流口水”的困擾,但只是覺得有些尷尬,不會覺得這是一種疾病。三亞中心醫院口腔科副主任醫師李艷莉提醒,成年人偶爾出現睡覺流口水情況屬于正常現象,但若是長期存在則需引起重視。

  據了解,人們睡眠時仍有少量口水分泌出來,起到滑潤口腔黏膜、保護牙齒作用。在特殊情況下,如夢到美味食物、睡姿不當、睡覺磨牙、睡覺時張口呼吸等,都會造成睡覺流口水。

  “成年人偶爾睡覺流口水屬于正常現象,但如果長期出現這種情況就要引起重視。”李艷莉說,導致睡覺流口水主要有7種原因,既包括睡姿不正確、情緒興奮過度導致等外因,也可能是口腔疾病、鼻咽喉部疾病、脾胃功能虛弱、面神經炎、中風等疾病征兆。

  李艷莉介紹,口腔衛生不良、牙列不齊、牙齒畸形等,都會造成睡覺時流口水;如果患有口腔黏膜、顳下頜關節等方面疾病,也會誘發流口水。此外,鼻炎、鼻塞、咽炎等鼻咽喉部疾病也會導致睡覺時流口水。

  “成年人睡覺流口水,也有可能是一些疾病的預兆,比如中風。老年人睡覺流口水,可能是動脈硬化導致大腦缺氧、缺血而造成的面部肌肉松弛,加上老年人吞咽能力減弱,因此會導致睡覺流口水。這種情況要引起重視,及時檢查治療。”李艷莉說,在中醫方面,成年人睡覺流口水也有可能是脾虛的表現。

  成年人出現長期睡覺流口水癥狀,到醫院該看什么科?李艷莉說,患者可以結合自己的具體情況進行自我檢查,到口腔科、神經內科、耳鼻喉科、呼吸科、消化內科、中醫科等科室對癥治療。

  針對睡覺流口水癥狀,有什么治療方法?李艷莉從調節睡眠姿勢、注意口腔衛生、養成良好的生活和飲食習慣等方面給出建議:“晚上睡覺時,盡可能地選擇仰臥的姿勢,趴著睡、側身睡都比較容易流口水;要養成飯后漱口、睡前刷牙等良好衛生習慣,減少口腔炎癥的發生;睡覺前避免讓大腦處于興奮狀態,盡量在舒適安靜的環境下入睡;平時可吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等食物。”

  李艷莉建議,如果睡覺經常出現流口水的情況,患者要多注意身體,及時調補,必要時請中醫把脈診治后用藥,避免出現脾虛癥狀有所好轉,但又出現其他癥狀的不良反應。

編輯:李奧迪
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